Las Flores y la Consciencia Plena

Enero es considerado el mes del amor propio, crecer en el amor propio no es algo que decidas de un día para otro. Es algo en lo que hay que trabajar y poner empeño.

Lo podemos lograr:

  • estando presentes
  • estando conscientes
  • siendo auténticos con nosotros mismos

El incorporar la consciencia plena a nuestra vida nos ayuda muchísimo a la reducción del estrés, el hecho de poder desconectar para conectar a través de esta practica, nos permite reencontrarnos con nosotros mismos, recuperar la confianza y produce calma, beneficios que poco a poco iremos expandiendo en nuestro día a día.

Las flores y la consciencia plena

Me he dado cuenta y he visto que las flores nos ayudan a lograr lo anterior.

Si deseas conocer más acerca de la práctica de la consciencia plena dale click en el siguiente enlace, siento que en este artículo lo explican de una manera muy clara. https://mindfulnessparalasalud.com/mindfulness-estar-en-presente-aumenta-la-felicidad/

Beneficios de estar en contacto con las flores

Estamos en una época en la que todo es rápido, todo es al momento, todo es por costumbre, por inercia, en automático. Tendemos a volver a la rutina y dejar todo igual.

Si estás buscando cómo mejorar tu vida, como ser mejor persona y deseas adquirir nuevos hábitos que te permitan vivir en el aquí y el ahora con consciencia plena te invito a que decores con flores tu hogar y tu lugar de trabajo.
Las flores tienen esa virtud que nos permite conectar y estar presentes.
Descubre los beneficios que las flores aportan a nuestra vida.

Durante este y los siguientes meses estaré compartiendo ideas y sugerencias para poner en práctica las técnicas de la consciencia plena a través del contacto con las flores.

Unete al RETO #alegratuvidaconflores

#alegratuvidaconflores

En este video te muestro los cuidados que debes tener cuando compras flores.

https://youtu.be/do7ckv2XPhY

Un proverbio chino dice que el mejor momento para plantar un árbol fue hace 20 años – el segundo mejor momento es AHORA. Con esto en mente, te invito a que sea hoy el día en que las flores sean parte de tu vida y comienzas a practicar el arte de vivir y gozar la vida con flores.

 

Hay muchos lugares donde seguirme

Está mi página de PINTEREST  https://es.pinterest.com/galenarosas
Estoy en INSTAGRAM @anagalena.com
Mi Canal de YOUTUBE http://youtube.com/c/anagalena
En FACEBOOK https://www.facebook.com/Escuelitagalena/
Y hasta tengo algunos playlists en SPOTIFY para que te inspires cuando trabajes con flores –dale click aquí.

Ya esta a la venta mi GUÍA CON VIDEOS PARA HACER ARREGLOS FLORALES.

Experta en el tema de la decoración floral y navideña.

Deja un comentario